杜丞蕓醫師專欄
什麼是「藥食同源」?遵守兩原則,漢方藥材安心吃
許多很好的溫和中藥材常被污名化。本來任何食物吃過量、吃過頭都不好,中藥或西藥更是,在正確方式的使用之下,是相對安全的。薑、豆漿、人蔘、當歸也是,拿來調味、滋養、燉湯或是當茶喝,皆可安心使用。
安全期會懷孕嗎?比較常見避孕方法的有效程度
究竟安全期是否安全呢?若在安全期發生性行為就不會受孕嗎?事實並非如此,因精子可以在女生體內停留5天,因此其實安全期絕非安全。本篇將分享五種常見的避孕方式,在情人節之際也別忘記安全性行為!
子宮息肉原因有哪些?4招子宮息肉術後保養方法
子宮息肉 主要發生在30~60歲的女性,又以40~50歲的發生率最高。以曾經有子宮內膜息肉病史者、有在接受女性荷爾蒙補充療法,還有只要BMI>30 肥胖的女性。雖通常為良性,但還是要注意定期追蹤、術後保養,本篇將提供你照顧子宮及保養的方法。
月經突然量多有血塊怎麼辦?需要就醫嗎?認識常見的 5種狀況
正常的月經會被衛生棉吸收,然而突然有血塊該怎麼辦呢?需要去看醫生嗎?本篇將另外分析常見的五種月經情況,女孩們別忘了時常觀察自己的月經、好好保養,月經順了,人的氣色自然美麗!
避免尿道炎、陰道炎的5招日常保養:蔓越莓益生菌有用嗎?
「醫生,我私密處總是有一點癢癢的感覺,白色分泌物有些味道,請問我是有陰道炎嗎?」「我一直有頻尿的問題,上小號都會有種上不乾淨的感覺,但是又不痛,會不會是尿道炎?」...
子宮外孕怎麼辦?三招減少再次發生的機率
子宮外孕是指胚胎在子宮以外的地方著床並生長,造成孕婦有腹部刺痛、悶痛或是絞痛的症狀。為什麼會發生子宮外孕?若不幸發生該怎麼處理?多久後適合開始備孕?

作者介紹
現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師
台大/美國雙碩士,<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。
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