更新日期 2024年5月17日
妳正處於備孕階段，常常覺得壓力過大嗎？其實長時間下來，恐會造成情緒不穩，甚至轉變為備孕焦慮症！其實壓力過大反而更不容易受孕，我們為妳準備了5個備孕小妙招：好孕棉、金鏟子、求子廟……，讓妳能夠助自己一臂之力，在心靈上找到寄託，讓心情平穩，輕鬆就培養好孕氣。
目錄
方法一：索取好孕棉
photo from Polina from pexels
好孕棉是什麼？
好孕棉指的即是已成功懷孕的孕婦，在懷孕前最後一次月經來潮時，拆封卻尚未用完的衛生棉。相傳之前有一位孕婦在懷孕後，將剩下的衛生棉分送給好友，沒想到好友竟因此而懷孕了，便有了這樣將好「孕」氣延續下去的說法。
特別提醒：只有已拆封過的衛生棉才是好運棉，整包未拆的就不算了！
好孕棉的使用方式
妳所需要的好孕棉，不多不少，３片最剛好，擺放位置與使用方法如下：
- 一片放置於妳的枕頭之下
- 一片隨身攜帶
- 一片在下次月經來潮時第一天使用
好孕棉轉送時機？該怎麼包裝呢？
在成功懷孕後想將自己的好運棉轉送出去，該選什麼時機點送才好呢？網路上最多的說法是臨盆前或懷孕三個月後，但其實不必太過執著於時機點，畢竟祝福的心意才是最重要的！
在送給好友時，也別忘將３片好運棉裝進紅包袋或可愛的包裝內，再加上些祝福的話語，相信好友一定能感受到妳的滿滿心意！
好孕棉禁忌？
其實只要心誠則靈，好孕棉的使用並無太大禁忌，也千萬別執著一定要收到對方懷孕前三個月的好孕棉。只需要留意索取的好孕棉是已經拆開過的單片裝，整包完整的不算即可。
如何索取好孕棉？
若是剛好身旁都沒有親友懷孕，該上哪索取好孕棉呢？下方我們整理了臉書有的好孕社團、以及好孕版連結，版上有許多熱心的媽咪們，都很願意分享自己的幸褔喜悅喔！
【臉書好孕社團】
【PTT 好孕版】
方法二：金鏟子加持
photo by Alejandro Alas from pexels
金鏟子是什麼?
金鏟子的好孕由來，即是取自「緊產子」的諧音。在民間習俗中，僅需將開工時動土所用的金鏟子置於床底下，即可招來順利產子的好孕氣！
金鏟子使用方法
網路上可找到許多好孕金鏟子商品，記得在拿到金鏟子後，帶著它給註生娘娘加持喔！
步驟一：準備供品
３種帶子的水果（香蕉、李子、梨子或鳳梨最為推薦），並將花生、桂圓、瓜子、紅棗用紅包袋裝好。
步驟二：準備供品
拜註生娘娘好孕祝禱詞：「信女XXX，幾年幾月幾日生，先生XXX，幾年幾月幾日生，現住在哪裡，希望註生娘娘保佑我們順利懷孕生子，如順利懷孕，一定會準備油飯或雞酒來答謝。」
步驟三：擲交
得到1個聖筊後，將金鏟子及紅包袋過香3圈後帶再回家，紅包袋內的食材可煮成早生貴子茶飲用，並將金鏟子置於床底下或床頭櫃上。
產後金鏟子處理：收藏或轉送
順利生產後，若只想生一胎，可將金鏟子從床底下拿出，妥善收好當作紀念，或著包裝好轉送朋友，傳遞好孕氣。如果想繼續生的話，可以繼續放在底下是沒問題的。
方法三：求子廟參拜
photo by Alejandro Alas from pexels
求子廟所祭拜的神明，也就是與加持金鏟子好孕效果的神明一樣，都是註生娘娘，是台灣最多人供奉的生育女神，前往求子廟參拜也是許多備孕夫妻，尋求心靈寄託的熱門方式之一。
全台求子廟推薦
- 北部：蘆洲湧蓮寺
是蘆洲一帶相當靈驗的廟宇，也會不定時舉辦贈送金鏟子活動。
地址：新北市蘆洲區得勝街96號
- 北部：萬華龍山寺
萬華龍山寺的靈驗程度已是眾所皆知，尤以順產與好孕著稱。
地址：台北市萬華區廣州街211
- 中部：台中紫雲巖
寺內供奉的註生娘娘正位於前殿的玉皇大帝旁，靈驗程度更是吸引全台灣的香客遠道前來參拜。
地址：台中縣清水鎮大街路206號
- 南部：台南臨水夫人廟
廟內主要供奉的正是陳靖姑與隨伺的三十六婆祖，掌管生育大事，是南部極具盛名的求子廟。
地址：台南市建業街16號
求子廟供品準備
如同加持金鏟子一樣，可準備3~5樣帶子水果，另外可再準備壽麵、壽桃等供品、鮮花紅白花各六朵、糖果餅乾、蠟燭、香（這兩樣通常廟方會準備）以及小寶寶的衣物或鞋子（參拜完後可置於床頭櫃或床底下）。
求子廟參拜簡易步驟
- 將供品擺放好
- 點燃蠟燭
- 神前獻上茶、酒
- 先到廟前的天公爐參拜
- 向各廟內各神明參拜，每一香爐三炷香，並祈求註生娘娘保佑，口訣同金鏟子。
- 待香燒至三分之一時，雙手持金紙向神明參拜後，便可開始焚燒金紙。焚燒順序為大壽金、壽金、刈金、福金，最後才是祭拜註生娘娘的婆祖衣。
方法四：朗誦普門品
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普門品是什麼？
普門品又被稱為《觀世音經》，也就是所謂心經的一種。常唸普門品能夠穩定心神，在心情平靜的狀態下，不僅更容易受孕，在爾後的懷胎期間，也能增加自己與胎兒福報，聽說以後生出來的孩子也會比較好帶喔！
普門品哪裡取得？
網路上有許多普門品的全文分享，在各大廟宇也都有佛書供人拿取，YouTube上也有許多普門品相關影片能夠跟著字幕一起唸。
普門品晚上可以唸嗎？
對於晚上是否可唸普門品，答案可說是眾說紛紜，據說早上５～７點是最適合唸普門品的時間，而下午雖較不適合唸，但５～７點卻是例外。以上時間就提供給大家參考，其實只要心誠則靈，沒有特別好或特別壞的時段。
方法五：出遊走走、試著放鬆
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