魚精推薦：魚精功效與禁忌一次看、魚精與雞精的差別、什麼時候喝最有效？

魚精功效有哪些？可以幫身體補充支鏈胺基酸、牛磺酸，優質蛋白質、膠原蛋白、等營養素；特別適合需要補充營養的人群，如孕婦、小產/產後婦女、牙口不好、病後康復者或體力消耗較大的人。

從孕前準備到產後調理：鱸魚精的全程營養解答

從備孕、懷孕到產後，媽咪的營養需求都不大一樣。在各個時期，除了正確的日常飲食外，媽咪也可以透過鱸魚精來攝取額外的營養來支持胎兒的發育及自身的健康。

8 月 26, 2024 | 備孕調理, 孕期

正在備孕或懷孕的你對於孕婦保健食品一定會有很多疑惑，孕婦保健食品順序怎麼吃？孕期吃藥吃葉酸就可以嗎？綜合維他命需要補充嗎？

7 月 12, 2024 | 備孕調理

子宮內膜厚度一般隨著月經週期而變化，最適合胚胎著床的子宮內膜厚度是8-10mm。子宮內膜增生一定是癌症嗎？子宮內膜薄無法受孕？

7 月 4, 2024 | 備孕調理

35歲以上懷孕可稱為高齡產婦。高齡產婦風險包括：自然流產率上升、妊娠糖尿病、子癇前症、難產、早產、低出生體重、死亡率提高

子宮肌腺症與周遭肌肉組織較為密合,不是一個完整的腫瘤，比較無法輕鬆透過手術摘除。子宮肌腺症症狀，治療與預防，飲食禁忌地雷食物一次看