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「醫生,我私密處總是有一點癢癢的感覺,白色分泌物有些味道,請問我是有陰道炎嗎?」
「我一直有頻尿的問題,上小號都會有種上不乾淨的感覺,但是又不痛,會不會是尿道炎?」


許多女性朋友都有過「泌尿道感染」的經驗,雖說不是生大病,請假休息也未免太嚴重,但是那種不舒服,三不五時要跑廁所的感覺真是不好受!頻尿、排尿疼痛、尿道口敏感、灼燒、輕微刺痛等,在在都提醒了自己的脆弱!不要小看「尿道炎」,常常早上沒事,下午又開始,晚上還會因為尿意而中斷睡眠好幾次,無法休息實在很累人。小便老是上不完,解尿後還是沒有清爽的感覺,甚至一上完馬上又有尿意,這樣反反覆覆一週以上,甚至有人還會有輕微發燒的症狀,離不開廁所的焦慮感,實在令人很不自在!

為什麼會陰道發炎?尿道發炎要如何處理?

 

為什麼會陰道發炎?尿道發炎要如何處理?配圖

Photo by Brodie Vissers from Burst

「泌尿道感染」雖然男女都會有,但是女性比例高出許多,主要是因為女性尿道較短,且又接近陰道及肛門,所以感染機率較高。而講到陰道,女性朋友更頭疼了,因為陰道炎也是女性才有的痛!陰道炎是女性好發的常見疾病:

陰道炎症狀有哪些?

  1. 陰道口紅腫
  2. 搔癢難受
  3. 分泌物增多
  4. 分泌物味道大
  5. 性交疼痛等。

醫女見過好幾位朋友,陰道炎反覆發作長達幾年之久,一年之中幾乎沒有幾個月消停過,只是有時輕有時重,吃藥吃到都有抗藥性了,心好累!陰道炎若不妥善照顧,甚至還會引起盆腔炎、子宮卵巢發炎、不孕、敗血症等症狀,不得小覷啊!

尿道炎如何發生?

  1. 喝水不夠,習慣憋尿,或本身抵抗力弱。
  2. 月經期間不勤換衛生棉,或平日一直使用日用棉墊而未勤於更換。
  3. 性行為容易增加感染機率,性愛後一定要清潔私密處。
  4. 若反覆感染,要注意根源病,例如尿道結石等問題。

陰道炎如何發生?

  1. 內褲或是緊身褲太緊,導致私密處不乾爽。
  2. 一直使用日用棉墊而未經常更換,或太常灌洗陰道及清潔過度。
  3. 性行為容易增加感染機率,性愛後一定要清潔私密處。
  4. 本身抵抗力弱,經常使用抗生素者也會。
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「尿道炎」為細菌感染尿路所導致,而「陰道炎」就比較複雜,包括黴菌、細菌、滴蟲感染等等,其實我們的陰道環境本就有這些微生物,但是若數量過多,才會影響致病。一旦生病造成尿道或陰道感染,經過西醫外用和內用藥物的治療,是可以改善控制的。中醫也認為尿道炎及陰道炎為外邪感染,再加上體內濕熱或濕寒所導致,也是需要馬上處理不可以拖延的。除了內服中藥提升身體的抗菌力以外,外用的中藥薰蒸法,也可以降低細菌等的繁殖,減輕不舒服的感覺

如何區分尿道炎和陰道炎?

  • 尿道炎:頻尿、尿道口灼熱、小便疼痛、甚至血尿等症狀。
  • 陰道炎:不會血尿,但會發癢或刺痛感,有較多白色和黃色濃稠分泌物,甚至有豆腐渣狀。

但由於尿道和陰道相近,有時前後都細菌感染的機會也不少,一定要注意!一旦有症狀要趕快保養或治療。

許多人有錯誤印象,認為「尿道炎」或「陰道炎」都是女性不愛乾淨或者是性交混亂所致。其實不是的!就算是只有單一的伴侶,只要身體狀況不對,例如抵抗力不好時,還是會有陰道或尿道發炎的可能。而不愛乾淨的說法也不全然正確,每天洗澡的女生也有可能因為內褲太緊或牛仔褲太緊而發炎,更有些女生還會因為清洗太頻繁,導致陰道環境不平衡,而一再產生發炎狀況。

 

尿道炎和陰道炎的日常保養怎麼做?配圖

有些女生們對於「陰道炎」和「尿道炎」傻傻分不清,或者自己覺得症狀不嚴重,以為過一兩天就會消失,而拖延症發作不去就醫。沒時間去看醫生,或不想在疫情期間去增加醫院負擔,起碼也要去藥房問問,請藥劑師推薦天然保健產品。像是國外很流行使用女性專用益生菌內服,來改善預防陰道發炎的情形。而常常尿道發炎的人,也知道要服用蔓越莓萃取物來保養,以免尿道炎發作起來沒完沒了。

其實女性專用益生菌和蔓越莓對於保養和初起的感染症狀很有效,醫女家裡都常備這兩種內用的保健品,若比較累和壓力大的時候,我會主動服用來預防感染。但是若你沒有好好休息,或忘了注意以下情形,而導致症狀變重時,還是要去看醫生吃藥才會好喔!

 

尿道炎&陰道炎的日常保養

  1. 保持尿道及陰道口的乾爽,棉質內褲為首選,且每半年更換一批內褲。
  2. 日用棉墊不可每天使用,造成濕悶不通風,易助長發炎。
  3. 多喝水、多排尿、保持二陰的酸鹼度平衡,使用弱鹼性的私密處洗劑。
  4. 作息正常、生活減壓,讓身體維持最佳抵抗力。
  5. 可定期服用蔓越莓益生菌,避免感染

作者介紹

現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

台大/美國雙碩士,<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。