更新日期 2024年12月14日
愛妮在年度健檢中被婦科醫師告知，她的卵巢上發現有卵巢水瘤（ovarian cyst）。愛妮嚇了一跳，跟我說她的月經都很正常，也都沒任何症狀啊！只是偶爾容易脹氣。為何會有這毛病？會不會影響排卵或懷孕呢？那她的卵子會不會因此有變異呢？
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卵巢水瘤是什麼？
在正常情況下，卵巢是實質的組織，有排卵的女性，每個月卵子成長的過程會有少量液體的聚集，形成所謂的濾泡。而在排卵期的濾泡，可長到直徑約2~3公分這麼大。但是當超音波發現卵巢內有太多異常液體出現時，就可稱為卵巢囊腫。而若經過進一步檢查後發現是良性，像是卵巢濾泡囊腫（Follicular cyst）或是黃體囊腫（Corpus luteum cyst）時，就是我們俗稱的「卵巢水瘤」。
卵巢水瘤形成原因？症狀有哪些？
卵巢水瘤好發於20~30幾歲的育齡婦女。卵巢水瘤屬於功能性囊腫，是最常見的囊腫，異常量的液體聚集在濾泡內或黃體內，形成濾泡囊腫或黃體囊腫。這種功能性囊腫有時會很大，但不管用藥與否，通常會在三個月經週期內自行消失（良性卵巢囊腫）。只有在極少數的情況下﹐不僅沒有消失且有變大的跡象（惡性卵巢囊腫），可能會擴散到卵巢以外的其他部位。還有停經後的婦女也要注意，若囊腫持續存在，也要懷疑有惡性的可能。
卵巢水瘤有可能完全沒有症狀，或者偶爾有脹氣、腹脹或壓迫感。因為囊腫內的液體可能越積越多，進而牽扯卵巢而引起疼痛，而液體的重量壓迫在卵巢上，也會讓人覺得腹部有壓迫感。在特殊的情況下，過大的卵巢囊腫會使卵巢發生扭轉，緊急時也是需要開刀手術的。
卵巢水瘤可以由多種因素引發，包括正常的卵巢功能如排卵，卵巢水瘤可以無症狀，也可以引發各種不同的體徵和症狀，可能包括：
1. 嚴重的骨盆疼痛
這是最常見的卵巢囊腫症狀，疼痛通常會出現在卵巢所在的地方，可能是骨盆的左側或右側，且不會消失。這種疼痛可以在運動或性行為時感覺到，即使月經結束後也會在特定的位置感到疼痛。
2. 腹部腫脹
如果囊腫變大，可能會導致腹部腫脹。許多女性可能會誤以為這是由於體重增加，但腹部疼痛和腫脹可能是腹部出現腫塊的結果。
3. 感覺很飽
卵巢水瘤可能會讓腹部感到沉重，可能會讓你感到腹部有壓力。
4. 月經週期不正常
因水瘤干擾卵巢荷爾蒙正常的分泌，導致月經失調。
5. 性行為疼痛
如果進行性行為時，在某一側會感覺到疼痛，有可能與卵巢水瘤有關。某些水瘤在變大時可能會掉落到子宮後方，並且就位於你的子宮頸旁邊，因此，進行性行為時可能會讓你感到疼痛。
有了卵巢水瘤怎麼辦？
發現卵巢水瘤後，後續的追蹤也不能掉以輕心。因為除了上述的功能性囊腫如水瘤以外，也要小心造成出血性囊腫、巧克力囊腫、或者是上皮囊腫、畸胎瘤等等，
雖然說惡性的機率很低小於千分之一，但總之一定要聽從醫囑定期追蹤，才不會讓自己健康出問題。只要有異常的骨盆腔疼痛或腹部有壓迫感，都要趕緊就醫。
卵巢水瘤會不孕嗎？
一般的卵巢水瘤並不會引起不孕。比較會引起不孕的卵巢囊腫是多囊性囊腫（PCOS）和子宮內膜異位瘤（endometrioma）。但有些卵巢水瘤可能會干擾卵巢荷爾蒙正常的分泌，導致月經失調。若妳發現妳的衣服穿不下或小腹有變胖，或觸摸腹部時發現有異物，就要就醫確認。
卵巢水瘤中醫、西醫會如何治療？要如何保養？
西醫會採用荷爾蒙療法，像是低劑量雌激素與低劑量黃體素合併的藥劑，或是口服避孕藥。而中醫會依照體質來判斷，是否有寒性、濕氣重、或者痰濕的狀況，來祛寒排濕、行氣活血，增加血液循環之後來達成卵巢的健康。此外根據中醫上述三點說法，妳就會了解，只要寒、濕之物，都會增加女性身體的負擔，所以要盡量多避免寒性食物和冰涼之物，也要避免難以代謝的環境荷爾蒙，造成生殖系統的負擔。
選擇天然有機的食材，烹調時多使用天然的辛香調味料，少用加工食品、過多的合成油、精製糖、人工調味料等等，都有助於避開環境荷爾蒙。天生體質寒濕的女生，也要少吃甜食、冰飲、含水量高的水果，這些都會讓身體濕氣重難以代謝。如果實在不知如何改變體質，可以使用中藥和漢方草藥來補身子，每個月在月經乾淨之後調養至少兩週，也會讓妳的卵巢和子宮感激妳。體質不是不能改變，就看妳是否願意下定決心調整飲食和生活習慣，愛美和想要有小孩的女生，都要一起努力變健康。
作者介紹
現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師
台大/美國雙碩士，<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式，讓自己更美麗不老。