排卵期分泌物有血絲？非經期突然有咖啡色分泌物正常嗎？4個常見分泌物QA

12 月 22, 2021 | 經期調理

平日沒有分泌物，但是月經前和排卵期突然有咖啡色分泌物算正常嗎？非經期咖啡色分泌物怎麼辦？本篇將分享經前和排卵期分泌物有血絲的狀況，跟妳說什麼情況下不正常或需要就醫！

月經來可以吃冰嗎？生理期吃冰的會怎樣？第幾天可以吃冰？中醫：「這類人可以吃！」

12 月 13, 2021 | 經期調理

愛吃冰的女性常常會問說月經來可以吃冰嗎？生理期吃冰的會怎樣？這是中醫最常被問的問題之一，其實能否吃冰，最大的關鍵是「體質」。偶爾嘴饞要吃冰，選對時間也是沒問題的哦。

12 月 1, 2021 | 經期調理

宮寒是什麼？宮寒對女生有什麼影響？其實月經不調、月經血塊多、經痛、手腳冰涼都有可能是因為宮寒的問題唷。中醫分享最有效的暖宮食物和方法讓你的子宮不再是冷宮。

11 月 30, 2021 | 經期調理

貧血好像沒什麼，也不像大病，但是卻會影響一個人的健康狀態，不可輕忽的。究竟缺鐵性貧血吃什麼好？缺鐵性貧血症狀有哪些？3類缺鐵性貧血高風險族群是哪些？

許多很好的溫和中藥材常被污名化。本來任何食物吃過量、吃過頭都不好，中藥或西藥更是，在正確方式的使用之下，是相對安全的。薑、豆漿、人蔘、當歸也是，拿來調味、滋養、燉湯或是當茶喝，皆可安心使用。

11 月 9, 2021 | 經期調理

在更年期前，每個女人都可能會經歷一段混亂的月經。究竟更年期月經症狀有哪些？會持續多久？更年期月經滴滴答答不停需要調理嗎？停經先兆要如何改善？更年期吃什麼來陰陽皆雙補，才能讓肝腎滋潤？