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「大姨媽怎麼還沒來？」、「月經要來不來的感覺好難受，到底要怎麼辦？」、「肚子悶痛月經沒來需要看醫生嗎？」。相信你可能也曾經遇過這些問題。本篇邀請婦產科醫師洪芝晨來跟大家分享月經沒來相關的問題並提供一些治療方式讓經期越來越順！

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月經沒來小腹變大怎麼辦？

首先要先確認自己有沒有懷孕。若有性行為，通常在14天後就可以驗孕確認。肚子變大原因很多，可以自己量體重是不是變胖，也鼓勵就醫檢查。

月經沒來肚子悶痛首先還是要思考懷孕可能。在性行為發生後的14天就可以驗孕確認。有懷孕的情況下，因為賀爾蒙的變化的就會有腹痛情形。

月經要來不來的感覺好難受，到底要怎麼辦?若已確認沒有懷孕，也有可能是因為壓力、飲食、體重變化等原因。另外也有可能是排卵痛。

「排卵痛」顧名思義就是出現在排卵時引起的疼痛。女生排卵期的算法，是從月經來的第一天算起，大約是第12-14天，也就是說，若妳的小腹痛是在月經乾淨後約一週出現的，就是屬於排卵痛。一般來說，排卵痛大多是數小時，也有人是1~3天都不舒服的。

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規律的月經週期是重要的「婦科健康」指標，週期過短、過長都不好。月經延遲的原因有很多，可能是受到壓力，也有很大一部分是和疾病有關，以下列出可能原因：

除了可能會影響日後懷孕之外，還可能出現內分泌失調等症狀，是個不容小覷的問題。

因此平時最好養成紀錄經期的習慣，才能夠更容易察覺延遲的情形。當發現自己的經期晚來時，可以先想想最近的飲食作息是否正常、有沒有懷孕的可能，就醫時能幫助醫師更快找出原因！

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月經不來最直接令人聯想到「懷孕」，在發現月經未準時報到後，可以先自行驗孕，確定是否為懷孕所致。若檢驗結果為有孕，可進一步至婦產科雙重確認，並且開始例行產檢。

但如果發現未懷孕超過三個月，月經卻遲遲不來，則更需要就醫檢查，透過腹部超音波、陰道超音波等精密儀器，了解是否有子宮肌瘤、子宮內膜異常增生等。假如子宮內膜不斷增生卻不脫落，非常有可能導致病變，成為子宮內膜癌，要特別當心！

面對月經沒來伴隨小腹變大或肚子悶痛，首先別慌張，這可能是懷孕、壓力或排卵痛等原因。無論你的情況為何，若有持續不適或疑慮，務必諮詢婦產科醫師，才能確保自己婦科健康唷。