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小產後調理

醫師統整人工流產、墮胎術後休養問答:人流後第一次月經?小產術後注意事項?

醫師統整人工流產、墮胎術後休養問答:人流後第一次月經?小產術後注意事項?

產科醫師洪芝晨提醒:「無論哪一種人工流產方式,都是屬於透過外力強制讓子宮內膜『非自然』地剝落,因此在事後都應該好好休養才行!」本篇將解答,關於人工流產手術結束之後的各種疑難雜症,包含事後需要休養多久?後續傷口該如何照顧?以及大家最關心的「何時可以開始再次備孕?」

小產/流產後飲食指南:什麼可以吃?什麼不可以吃?懶人包一次全整理

小產/流產後飲食指南:什麼可以吃?什麼不可以吃?懶人包一次全整理

對天底下任何一位媽咪來說,無論是因為什麼原因失去寶寶,都是件令人身心俱疲的事。不僅心裡有很多找不到出口的情緒,同時也需要面對小產過後身體的恢復,還有後續複雜的調養。小產後飲食該怎麼吃?小產後食療又該注意哪些?哪些應該多吃,哪些又是禁忌食物?本篇一次幫你解答,照著吃就對了! 小產調養的黃金時期關於小產後的小月子需要做多久,並沒有太制式的標準答案,一般會建議至少 15-30 天。如果懷孕週數小於 12 週,休養 7-14 天,超過 12 週,則建議休養 25-30 天以上。  ...