人工受孕是真的很辛苦，不僅經濟上負擔重，媽媽更是身心壓力山大。不過不是所有做人工受孕的人都會成功。究竟人工受孕失敗徵兆有哪些？要如何提升人工受孕的成功率？時間需要間隔多久，是否需要調理體質？

人工受孕失敗很常見？成功率約20%

雖然人工受孕給媽媽們帶來希望，但可不是保證百分百會成功的。能一次成功得子的機率並不高，體內受精（IUI）每次大約有15%的懷孕率，體外受精（IVF）的成功率則有15～40% ，當然進行人工受孕的婦女越年輕，其成功率就越高。

不孕專科醫生會讓妳清楚知道，人工受孕的懷孕率因每對夫妻的條件不同，而有不同懷孕率，如年齡、身體狀況、精卵品質等，整體而言約有20%的機會可以順利懷孕，但也會隨著年齡越大而降低。

 所以說人工受孕失敗是很常見的。醫女認識的不孕症媽媽不少，從IUI到IVF都算是家常便飯，接受人工受孕十幾次的媽媽大有人在，在這過程中，定期自己打針、吃藥都不算什麼，備孕過程中的副作用、經前症候群（PMS）、又看到月經來的那股失望心情，才是最折磨人的。

若好運來臨，順利懷上了孩子，但是懷孕過程中的害喜、不適，種種可能流產的前兆，也是會搞得媽媽心情七上八下。究竟人工受孕的過程中我們怎麼做，才可以讓美夢成真？

延伸閱讀：備孕規矩多多！到底要如何調理才能順利生小孩？

人工受孕失敗徵兆

進行人工受孕之後，大家都很在意有沒有成功。怎麼知道自己是不是懷孕了？人工受孕失敗徵兆又有哪些？其實你可以從以下症狀判斷喔：

• 如果受精卵未能成功著床，女性將會出現正常的月經流血。意思是如果進行人工受孕後，你的月經照常來，代表人工受孕失敗了。
• 雖然不是所有成功受孕的女性都會經歷著床出血，但如果在預期的著床時間內沒有任何輕微的出血或分泌物，這可能是受孕未成功的一個徵兆。
• 排卵日後的10-14天進行驗孕，結果為陰性。
• 人類絨毛膜促性腺激素（hCG）是懷孕初期增長的激素。如果血液或尿液中hCG水平未按預期上升，這可能意味著受孕失敗。

提高受孕成功機率的3個方法

方法一：夫妻都要完成檢查

先了解夫妻雙方的問題點，再決定要不要進行人工受孕，以增加成功率。雙方的年紀、家族遺傳史、身體健康狀況、卵子質量與數量、完整的精液分析包括精子計數、活動能力等等，知道得越清楚，醫生才可以幫你們完整判斷需不需要人工受孕，以及對於人工受孕的期望值可以有多高。

延伸閱讀：2024婚後孕前健康檢查懶人包：了解孕前健檢費用、項目、流程及補助資訊

方法二：夫妻都要調理體質

人工受孕可以幫助你取精取卵，卻不能改變你的精子卵子品質。於是若要順利懷孕及十個月後足月產子，受精卵的質量就決定了寶寶的健康。所以在美國的不孕症中心，會建議想懷孕的夫妻，都要調整日常飲食、運動、和生活方式，以讓身體更健康，精卵更有品質。更會鼓勵夫妻搭配每週一次的針灸及中藥或保健品的調理，增加受孕機率。

方法三：人工受孕失敗的休息期

人工受孕失敗是很常見的，醫生會建議媽媽休息一至兩個月經週期之後，再重新嘗試IUI或IVF。畢竟嘗試人工受孕的過程中，打針吃藥改變荷爾蒙和促排卵，也是會讓媽媽身體負擔變大的，若體質不好或身心反應較大的媽媽，就要休息久一點。在休息的這幾個月中，讓自己放鬆心情，也要管理好自己的身體健康，定期接受針灸或中藥的調理，為下一次做準備。

此外，順利懷孕後，也不是受精成功，一天兩天就好了，而是懷胎的40週每天都很重要，胎兒基因是否良好，是否能健康成長，能否足月順利生產，關關都很重要。所以人工受孕雖可以提高受孕率，但是受精卵的質量、媽媽母體的健康，更是孕育的重點。

在人工受孕的路上一步一步來，盡量做好配套措施來提高成功率，養好父母的身體和精卵、接受輔助療法如針灸或理療、充分補充適合的中藥或保健品。失敗的時候也不要心急，一定要休息養身子，讓自己養尊處優一下，才好讓一切水到渠成，順利得子。

作者介紹

現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

台大/美國雙碩士，<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式，讓自己更美麗不老。

「請問月經不準的女生，排卵期如何計算？」

「我沒有看到排卵的分泌物耶，請問這樣有排卵嗎？」

排卵期對於在備孕的媽媽何其重要！本篇會針對排卵期計算，排卵期症狀，以及中醫對於排卵期有什麼見解嗎？排卵期懷孕機率最高嗎？

排卵期是什麼？

女性完整的月經週期會經歷月經期、濾泡期、排卵期和黃體期四階段。而排卵期是月經周期的中點，通常在月經周期的第14天左右（在一個28天的周期中）。在這個階段，卵巢釋放出成熟的卵子，這被稱為排卵。排卵是由腦部的垂體釋放的黃體生成激素 (LH) 觸發的。排卵後的卵子將會進入輸卵管，等待可能的受精。

排卵期計算：黃金受孕期？

一般女性的月經週期約為28天，從月經第一天開始計算，週期的第14天左右將會進行排卵。由於卵子在排出後可以存活約24小時，而精子進入女性體內可以存活2-3天，所以排卵前3天及排卵後1天就是備孕中所說的黃金受孕期。

排卵期計算方式

排卵期的計算主要基於月經週期的長度。假設一個女性的月經週期為28天，排卵日大約會在下一次月經開始前的第14天。

例如：如果月經在6/1來，下次月經預計在6/29來，往前推算14天可計算出排卵日約為6/14-15。

不過，對於月經週期不規律的女性，用這種方式來計算排卵日會比較不準確。因此，姐妹們可以考慮以下方式來計算排卵期喔。

延伸閱讀：月經週期怎麼計算？月經週期變短/變長？月經來幾天才是正常？經期不順靠這個解！

如何判斷排卵期？

排卵試紙

女性接近排卵日時會大量分泌黃體素，可以從尿液中測出，而在黃體素激增後的1-2天就會排卵。經期規則的女生，可以在下次月經日往前回推16-18天開始使用試紙，而經期不規則的女生，就需要更早開始測，且要測試更多天，才可能測得到排卵日。。

記錄基礎體溫

除了排卵試紙，你也可以每天早上醒來下床前測量自己的體溫，因為這時的體溫是人體一天中的最低溫。在排卵前，女性的基礎體溫會降至最低，排卵後體溫會升高約0.3-0.6℃，直到下次月經來潮時體溫才會恢復正常。因此可以通過連續記錄基礎體溫，觀察到體溫的變化並預測排卵期唷。

觀察陰道分泌物

受荷爾蒙的影響，在排卵日的前2-3天，女性陰道會分泌排卵分泌物，在分泌物量多時，就是接近排卵日。這種黏稠液狀分泌物為透明無臭，就像蛋清一樣，而且會呈現拉絲狀，與一般白帶分泌物不同。女生們在月經結束後可多加留意觀察。

延伸閱讀：排卵期分泌物有血絲？非經期突然有咖啡色分泌物正常嗎？4個常見分泌物QA

陰道超音波檢查

使用超音波可以觀察出濾泡大小和子宮內膜厚度，來推測排卵的時程。此檢查方法需要到醫療院所進行，且可能會需要持續追蹤數天。

延伸閱讀：黃體素不足5大症狀和原因，盤點5種補充黃體素的方式，黃體素食物有哪些？

排卵期症狀有哪些？

女性在進入排卵期時可能會觀察到身體有很多的變化， 包括：

• 基礎體溫升高
• 性慾增加
• 陰道出血（排卵期出血）
• 陰道分泌物增加，像蛋清一樣，透明且有彈性
• 乳房有脹痛感
• 味覺或嗅覺較敏感
• 排卵痛：下腹單側有輕微疼痛，不適

排卵期常見問題

排卵期前四天會懷孕嗎？

排卵期前四天可以算是危險期，在這段期間進行無保護措施的性行為懷孕機率會比其他日子更高。

不過排卵期進行性行為並非一定會懷孕，若女性月經週期不準，連帶著排卵期也不一定準確，因此安全期或危險期都不會是絕對。

排卵期會有分泌物嗎？

進入排卵期時，女性的分泌物會有透明、光滑且具有彈性，類似蛋清一樣。這段時間分泌物量會增加，幫助精子在子宮移動並存活，提高受孕的機會。觀察分泌物的變化可以幫助你更好地掌握自己的排卵時間哦。

排卵期不舒服怎麼改善？

若排卵期有輕微的不適， 可以透過溫敷、按摩穴位並選擇暖性食物的方式來舒緩。 症狀較嚴重者建議諮詢醫生， 透過止痛藥、避孕藥或其他藥物來緩解疼痛。

延伸閱讀：備孕肌醇4大功效、孕前怎麼吃肌醇最有效？哪些人不適合補充？

排卵期出血幾天正常？

排卵期出血是正常生理現象，通常會持續1-2天，血量少或點狀。但如果出現出血量多、持續超過3天、伴隨嚴重腹痛，就應該就醫檢查。

排卵期懷孕機率高嗎？

很多女性都以為在排卵期同房才是懷孕機率最高的做法。其實不完全是這樣，在排卵期前後兩天內同房其實跟排卵期同房的懷孕機率是一樣的。另外，若男性長時間不排出精子也會造成精子老化，反而會降低懷孕機率。

所以，規律性行為能讓精子維持在最有利懷孕的狀態，建議每3-5天同房一次比執著計算排卵期還能提高懷孕率哦。

掌握了容易懷孕的排卵期，中醫師還會建議，想要懷孕者，平日也要配合運動、飲食和健康的生活方式，讓男生養精，女生養卵，來增加順利懷孕的機率。不過最重要的排卵期這兩天，就是要好好吃、好好睡，來個小旅行、製造一場浪漫的約會、點上精油香氛，只要兩情相悅，健康的寶寶就會自動來報到！

作者介紹

現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

台大/美國雙碩士，<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科，融會貫通各國自然醫學、身心靈療法，以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式，讓自己更美麗不老。

結婚生子是許多人視為一生中的重要歷程，在決定走入婚姻之後，便會和另一半一起商量孕育下一代的打算，這時建議可以先去做婚後孕前健康檢查，了解雙方的家族遺傳疾病、過去病史和目前的身體狀況。天一愛幫你整理了婚後孕前健康檢查的各個項目、費用以及補助方案供大家參考喔。

為什麼要做婚後孕前健康檢查？

通常大家都會有個迷思，認為是在決定生小孩前才需要去做孕前健康檢查，不過事實上只要處於適婚年齡，無論你已婚、未婚，現在有沒有想要馬上懷孕都可以去做。有時透過詳細的檢查，反而能夠幫助你釐清自己的生育功能是否正常、備孕時需要特別注意哪些地方，對於擬定生產計畫也會更有方向。

婚後孕前健康檢查主要目的是確保夫妻雙方在懷孕前處於最佳健康狀態，以提高懷孕成功率並減少孕期併發症。透過血液常規篩檢、尿液檢驗、梅毒、愛滋病等傳染病檢查，了解自己身體可能擁有的健康疾病， 同時也為了孕育健康的寶寶做好準備。

婚後孕前健康檢查項目

根據衛福部孕產婦關懷網站上資料，一般孕前健康檢查多半會包含以下 6 種，男女的項目略有不同：

1. 血液常規檢驗

包含基本的紅血球、白血球、血小板數量等，此項檢查主要是為了檢測是否為隱性遺傳血液疾病「地中海型貧血」的帶因者，因為若父母都具有同種類的基因，很有可能會生出重症貧血的小孩，必須做更進一步的遺傳評估。

2. 尿液常規檢驗

藉由尿液可以檢查出泌尿系統的功能是否正常、有無發炎感染，同時也能診斷出是否患有糖尿病及腎臟病（註1）。如果媽媽本身具有糖尿病，在懷孕時可能需要口服降血糖藥或施打胰島素治療。

註1：由於需要尿液檢驗，為了避免影響檢查結果，女生需要避開月經期間去孕前健康檢查

3. 德國麻疹、水痘抗體篩檢（僅女性）

現在每位新生兒在出生後都必須施打德國麻疹、水痘疫苗，但在早期並沒有這項規定，因此並不是每個人都有這兩種疾病的抗體。若孕婦沒有抗體且在孕期得到德國麻疹，有非常高比例會生下先天性缺陷兒。而若在孕期得到水痘，不僅對孕婦可能造成危險，還有機率生下畸形兒。

因此若在孕前健康檢查中發現體內沒有德國麻疹和水痘抗體的話，建議可以先行施打疫苗，讓體內產生抗體，等到三個月過後，再開始備孕比較不會影響到胎兒的健康！

延伸閱讀：不孕症症狀和原因有哪些？不孕症檢查流程及費用補助說明

4. 梅毒、愛滋病篩檢

梅毒與愛滋病會經由血液、性行為傳染，除了可能傳染給另一半外，還可能垂直感染給小孩。如果在事前檢驗出患有梅毒與愛滋病，可透過預防性投藥、選擇適當生產方式和使用母乳替代品等預防措施，降低胎兒的感染機率。

5. 紅斑性狼瘡、甲狀腺刺激素（僅女性）

紅斑性狼瘡、甲狀腺刺激素不正常都有可能導致胎兒流產、早產及引發子癇前症等。部分治療紅斑性狼瘡的藥物也有機率使胎兒生殖細胞異常，產生畸形兒，需要特別留意！

6. 生育功能檢查

一般在孕前健檢中的生育功能主要是針對男性的精液進行分析，確認精蟲活動、型態和數量等。不過若女性也希望得知自己的生育狀況，可以自行加做「AMH 檢查」自己的卵巢庫存量，查看是否有卵巢早衰的現象，以及做婦科超音波，檢視婦科功能是否一切正常。

延伸閱讀：懷孕準備要做什麼？你一定要知道的9大注意事項

婚後孕前健康檢查費用及補助方案

公費補助費用

目前提供「婚後孕前健康檢查補助」福利的縣市總共有五個，分別為台北市、新北市、桃園市、台中市及嘉義市（點選超連結可看詳細補助內容），各縣市的補助檢測項目與補助資格皆不同：有些是全額補助，有些是設籍者免費或是部分減免，每年的補助名額也有所異動，因此建議在預約前先行與各縣市衛生局確認。

自費檢查費用：約$2000-$5000

自費孕前檢康檢查的費用則會隨著不同的檢查項目而有所增減，基礎檢查通常包含上述的項目，費用大概落在 $2000-$5000 區間，如果希望順便多檢查一些其他項目，或選擇多元的包套檢查方案，價格則可能會超過萬元。在做之前可以先評估自己的需求，找尋最適合的醫療院所。

孕前健康檢查vs其他健康檢擦比較

圖片來源：Pexels@Thirdman

孕前健康檢查 vs 一般健康檢查

從上述的孕前健康檢查項目中應該不難發現，孕前健檢多半環繞在與孕產有關的項目。而一般健康檢查則會根據個人病史，著重在不同部分的檢查，如：體重、血壓、視力、心臟、腸胃等各器官。

孕前健康檢查 vs 不孕健康檢查

孕前健康檢查和不孕健康檢查經常容易讓人混淆，最簡單的分別方法為「動機」。孕前健康檢查顧名思義是為了「懷孕」而做的檢查，涵蓋著懷孕前、懷孕中、生產時以及腹中胎兒的健康考量；不孕健康檢查則是針對備孕超過一年卻尚未懷孕者，至不孕門診進一步做檢查，「找到不孕的原因」進行治療，提高受孕的機率。

適合族群和建議檢查時間

原則上只要是到適婚年齡的男女都可以去做孕前健康檢查，且由於檢查項目為男女分開，就算是單身未婚也可以自行前往檢測。

如果和伴侶已經有共識結婚或者計畫生小孩的話，及早做孕前檢康檢測也有助於更了解彼此間的過去病史、家族遺傳病史，提前發現懷孕時可能會碰到的問題，有更充裕的時間準備與調整身心狀態。

延伸閱讀：備孕規矩多多！到底要如何調理才能順利生小孩？

或許乍看之下孕前健康檢查會是一筆開銷，可是至少能夠降低懷孕、生產時的危險和生出畸胎的可能，減少日後所需承受的醫療負擔。尤其很多遺傳性疾病都是隱性帶因，很有可能自己一輩子也不知道，如果沒有提前透過透過孕前健檢發現，很有可能會生出帶有重症的孩子，屆時無論是對時間、心力，還是實質的金錢都是沉重的考驗。

延伸閱讀：好孕棉哪裡拿？金鏟子怎麼放？普門品何時念？培養好孕氣就靠這5招

孕育新生命是一件值得期待的事，慶幸現代醫學發達，許多先天缺陷、罕見疾病與遺傳性基因都可以事先篩檢出來。在備孕前先做好孕前健康檢查，未來在懷孕時也就能多安一份心，是對自己與孩子最大的負責和保障。

妳正處於備孕階段，常常覺得壓力過大嗎？其實長時間下來，恐會造成情緒不穩，甚至轉變為備孕焦慮症！其實壓力過大反而更不容易受孕，我們為妳準備了5個備孕小妙招：好孕棉、金鏟子、求子廟……，讓妳能夠助自己一臂之力，在心靈上找到寄託，讓心情平穩，輕鬆就培養好孕氣。

方法一：索取好孕棉

photo from Polina from pexels

好孕棉是什麼？

好孕棉指的即是已成功懷孕的孕婦，在懷孕前最後一次月經來潮時，拆封卻尚未用完的衛生棉。相傳之前有一位孕婦在懷孕後，將剩下的衛生棉分送給好友，沒想到好友竟因此而懷孕了，便有了這樣將好「孕」氣延續下去的說法。

特別提醒：只有已拆封過的衛生棉才是好運棉，整包未拆的就不算了！

好孕棉的使用方式

妳所需要的好孕棉，不多不少，３片最剛好，擺放位置與使用方法如下：

1. 一片放置於妳的枕頭之下
2. 一片隨身攜帶
3. 一片在下次月經來潮時第一天使用

好孕棉轉送時機？該怎麼包裝呢？

在成功懷孕後想將自己的好運棉轉送出去，該選什麼時機點送才好呢？網路上最多的說法是臨盆前或懷孕三個月後，但其實不必太過執著於時機點，畢竟祝福的心意才是最重要的！
在送給好友時，也別忘將３片好運棉裝進紅包袋或可愛的包裝內，再加上些祝福的話語，相信好友一定能感受到妳的滿滿心意！

好孕棉禁忌？

其實只要心誠則靈，好孕棉的使用並無太大禁忌，也千萬別執著一定要收到對方懷孕前三個月的好孕棉。只需要留意索取的好孕棉是已經拆開過的單片裝，整包完整的不算即可。

如何索取好孕棉？

若是剛好身旁都沒有親友懷孕，該上哪索取好孕棉呢？下方我們整理了臉書有的好孕社團、以及好孕版連結，版上有許多熱心的媽咪們，都很願意分享自己的幸褔喜悅喔！

【臉書好孕社團】

• 求子路上的悄悄話
• 好孕快速列車~ 求子請上車!!
• 等待送子鳥。好孕到

【PTT 好孕版】

PTT Good Pragnan

方法二：金鏟子加持

photo by Alejandro Alas from pexels

金鏟子是什麼?

金鏟子的好孕由來，即是取自「緊產子」的諧音。在民間習俗中，僅需將開工時動土所用的金鏟子置於床底下，即可招來順利產子的好孕氣！

金鏟子使用方法

網路上可找到許多好孕金鏟子商品，記得在拿到金鏟子後，帶著它給註生娘娘加持喔！

步驟一：準備供品

３種帶子的水果（香蕉、李子、梨子或鳳梨最為推薦），並將花生、桂圓、瓜子、紅棗用紅包袋裝好。

步驟二：準備供品

拜註生娘娘好孕祝禱詞：「信女XXX，幾年幾月幾日生，先生XXX，幾年幾月幾日生，現住在哪裡，希望註生娘娘保佑我們順利懷孕生子，如順利懷孕，一定會準備油飯或雞酒來答謝。」

步驟三：擲交

得到1個聖筊後，將金鏟子及紅包袋過香3圈後帶再回家，紅包袋內的食材可煮成早生貴子茶飲用，並將金鏟子置於床底下或床頭櫃上。

產後金鏟子處理：收藏或轉送

順利生產後，若只想生一胎，可將金鏟子從床底下拿出，妥善收好當作紀念，或著包裝好轉送朋友，傳遞好孕氣。如果想繼續生的話，可以繼續放在底下是沒問題的。

方法三：求子廟參拜

 photo by Alejandro Alas from pexels

求子廟所祭拜的神明，也就是與加持金鏟子好孕效果的神明一樣，都是註生娘娘，是台灣最多人供奉的生育女神，前往求子廟參拜也是許多備孕夫妻，尋求心靈寄託的熱門方式之一。

全台求子廟推薦

• 北部：蘆洲湧蓮寺
  是蘆洲一帶相當靈驗的廟宇，也會不定時舉辦贈送金鏟子活動。
  地址：新北市蘆洲區得勝街96號

• 北部：萬華龍山寺
  萬華龍山寺的靈驗程度已是眾所皆知，尤以順產與好孕著稱。
  地址：台北市萬華區廣州街211

• 中部：台中紫雲巖
  寺內供奉的註生娘娘正位於前殿的玉皇大帝旁，靈驗程度更是吸引全台灣的香客遠道前來參拜。
  地址：台中縣清水鎮大街路206號

• 南部：台南臨水夫人廟
  廟內主要供奉的正是陳靖姑與隨伺的三十六婆祖，掌管生育大事，是南部極具盛名的求子廟。
  地址：台南市建業街16號

求子廟供品準備

如同加持金鏟子一樣，可準備3~5樣帶子水果，另外可再準備壽麵、壽桃等供品、鮮花紅白花各六朵、糖果餅乾、蠟燭、香（這兩樣通常廟方會準備）以及小寶寶的衣物或鞋子（參拜完後可置於床頭櫃或床底下）。

求子廟參拜簡易步驟

1. 將供品擺放好
2. 點燃蠟燭
3. 神前獻上茶、酒
4. 先到廟前的天公爐參拜
5. 向各廟內各神明參拜，每一香爐三炷香，並祈求註生娘娘保佑，口訣同金鏟子。
6. 待香燒至三分之一時，雙手持金紙向神明參拜後，便可開始焚燒金紙。焚燒順序為大壽金、壽金、刈金、福金，最後才是祭拜註生娘娘的婆祖衣。
   

方法四：朗誦普門品

photo by Brushes from Lovepik.com

普門品是什麼？

普門品又被稱為《觀世音經》，也就是所謂心經的一種。常唸普門品能夠穩定心神，在心情平靜的狀態下，不僅更容易受孕，在爾後的懷胎期間，也能增加自己與胎兒福報，聽說以後生出來的孩子也會比較好帶喔！

普門品哪裡取得？

網路上有許多普門品的全文分享，在各大廟宇也都有佛書供人拿取，YouTube上也有許多普門品相關影片能夠跟著字幕一起唸。

普門品晚上可以唸嗎？

對於晚上是否可唸普門品，答案可說是眾說紛紜，據說早上５～７點是最適合唸普門品的時間，而下午雖較不適合唸，但５～７點卻是例外。以上時間就提供給大家參考，其實只要心誠則靈，沒有特別好或特別壞的時段。

方法五：出遊走走、試著放鬆

photo by Priscilla from pexels