過去提到避孕，多數人第一個聯想到的都是常見的「保險套」，但現在有越來越多新型態的避孕方式，如：子宮內避孕器、避孕球、避孕貼片、避孕環等，有些的避孕成功率甚至可以高達 99%喔！在這篇文章中將會帶領大家一起認識這些不同的避孕方式，評比各自的優缺點、避孕機率、使用方式與費用等，從中找到最適合自己與伴侶的避孕方式喔。

避孕方法比較：優缺點、副作用、費用、哪裡買？

天一愛整理了最常見的避孕方法比較表提供給大家參考，每一種避孕法都有其優缺點與需要注意的風險評估，可以先參考以下表格內的比較，再來對照自己的需求考量，找到最適合勿前的避孕方法：

(點圖可放大)

最詳細的10種避孕方法介紹

1. 口服避孕藥

口服避孕藥可分為「事前避孕藥」與「事後避孕藥」兩種，主要成分都是「雌激素」與「黃體素」，用來影響排卵機制以及讓子宮頸分泌物變得黏稠，減少精蟲通過率來達到避孕。

而這兩者間最大的差別在於「劑量」。事前避孕藥是透過穩定、少劑量的方式週期服用，是非常安全的用藥，有些醫生也會將事前避孕藥當作調經藥的一種。相較來說，事後避孕藥所含的賀爾蒙劑量多上許多，吃一次便有可能影響本身的生理機制，造成較為嚴重副作用，故通常只建議在緊急狀況（如：保險套破掉）時才吃，不適合作為平時的避孕措施喔！

2. 銅T避孕器&密蕊娜

子宮內避孕器也是行之有年的避孕方法，最早為人知的是「銅 T 避孕器」，是將避孕器上纏上銅絲放入子宮內，藉由定期釋放銅離子造成子宮內膜輕微發炎以干擾受精卵著床的避孕法。後來又推出新型的子宮內避孕器是承載著「黃體素」的子宮內投藥系統，可以於體內影響激素運作，這種類型最為常見的代表便是「蜜蕊娜」。

子宮內避孕器的好處有許多，當中最為人稱道的是它的使用持久性，只要由醫師植入一次，就可以擁有 3-5 年的避孕效果，不過也因此有可能造成子宮沾黏、子宮發炎，甚至穿孔的機率，需要定期回診留意避孕器的位置是否正常。

3. 陰道避孕環

相較於子宮內避孕器來說，避孕環算是較少人熟悉的避孕工具。它同樣是透過釋放賀爾蒙來避孕，但是放置的位置並不是在子宮內，而是女性的陰道內，並且需要每個月定期替換與自行放置。雖然放置的方法很簡單，和衛生棉條、月亮杯相似，但對於很多人來說，還是可能存在心理障礙，這也是過去避孕環較不常見的主因。

然而隨著社會逐漸開放，男女雙方共同討論避孕措施也成為一種成熟的展現，如果女生自己不介意的話，可以請另一半協助放置避孕環，減低一個人面對的恐懼感，也能拉近與對方間的信任交流喔！

4. 避孕貼片

避孕貼片是一種含有賀爾蒙藥物的膚色貼布，和前面提到的避孕原理都相似，只是避孕貼片屬於非侵入的避孕方法，和口服避孕藥一樣比較為人所接受。避孕貼布通常為一包 3 片，這是一個月的份量，在這段期間內每 7 天更換一次，可以貼在腹部、臀部、手臂外側等皮膚，但要避孕貼在胸部，否則有可能促進乳房細胞不正常增生喔！

使用避孕貼片固然方便，可是長時間貼著貼片會讓特定區塊的皮膚不透氣，尤其是夏日天氣叫炎熱，容易因而產生濕疹、泛紅發癢等不適。

5. 避孕針

避孕針是一種荷爾蒙注射劑，通常每三個月進行一次，能有效阻止排卵，讓精子難以進入子宮，並使子宮內膜不利於受精卵著床。

避孕針的好處是使用方便、效果長達三個月，對於不喜歡每天服用避孕藥的女性來說是個不錯的選擇。不過，跟所有避孕方法一樣，避孕針也有可能帶來副作用，比如體重增加、頭痛、月經不規則、情緒波動等，而且停用後可能需要一段時間才能恢復生育能力。

在決定使用避孕針前，建議先和醫生詳細討論，了解它是否適合你的身體狀況和生活方式。

6. 體外射精

體外射精，顧名思義，是指性行為過程中，男性在射精前將生殖器從女性身體內拔出，在體外進行射精。這種方法的確沒有像避孕藥那樣的副作用，但需要男性在關鍵時刻控制的能力。但其實在性高潮時需要男性拔出後射精還是會有失敗的風險。

另外，即使在射精之前，男性在興奮狀態下，前列腺也會分泌一種稱為“前列腺液”的液體，裡面可能含有少量精子。因此這個避孕方法還是存在著懷孕的可能性。

雖然這種方法不需要使用避孕套，但失敗的風險相對較高，所以在選擇這種避孕方式時需要謹慎考慮。

7. 保險套

保險套是大家最常使用的避孕法，不僅可以利用保險套直接阻隔精液有效避孕外，也可以用來防止性病或其他傳染疾病。而除了較熟知的男性保險套，市面上還存有另一種女用保險套，形狀為中空帶狀套膜，位置由陰道放置子宮頸口上，但由於套入的方便性遠不及男性，是比較少人會選擇的方式。

8. 皮下植入避孕劑

皮下植入避孕劑是一種長期的避孕方法，透過在手臂內側皮下置入避孕棒，釋放激素抑制排卵，增加子宮頸黏液的粘稠度，從而阻礙精子通過，達到避孕的目的。

皮下植入避孕劑的有效期一般為3年，這期間女性無需每天服用避孕藥。

皮下植入避孕劑適合不想每天口服避孕藥或使用其他避孕方法的女性。然而，皮下植入避孕劑也可能導致月經不規則等副作用，因此在決定使用之前建議先詢問醫師的意見。

9. 男性結紮

男性結紮是最根本的避孕方法，更精準來說結紮應該稱作「輸精管切除術」，它是透過微創手術截斷封閉輸精管，並不如大眾所想的可怕，即使做完手術也不會影響性生活，仍然可以造成勃起、高潮、射精等。

值得注意的是，儘管男性結紮在術後還是有機率可以恢復，但隨著時間增長，回復率便會日益下降，故醫師通常會再三確認未來是否有生育計畫，才會協助動手術。

10. 女性結紮

女性結紮是一種永久性的避孕方法，通過手術將女性的輸卵管切斷或封閉，阻止精子和卵子的相遇，從而達到避孕的效果。

女性結紮的避孕效果非常可靠，成功率將近100%。但是，因為是永久性的選擇，所以在做出決定前，需要考量到日後是否還想自然懷孕。如果已確定不會想懷孕，那麼結紮就很適合。但是，如果對未來的生育計畫還不確定，或者可能會改變主意，還是建議你使用其他避孕方法。