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裝避子宮內避孕器還會懷孕嗎?比較銅t、蜜蕊娜等避孕器價錢與優缺點

裝避子宮內避孕器還會懷孕嗎?比較銅t、蜜蕊娜等避孕器價錢與優缺點

「保險套」是最廣為人知的避孕方式,既可以避孕又能防止性病,但若單就避孕效果來說,保險套的懷孕風險並非最低,避孕機率只有約 87%,使用方式不當也會大大影響實際的避孕成效,因此不少人會選擇考慮其他種避孕方法,如:子宮內避孕器。

子宮內避孕器的避孕成效可高達 99-98%,這也是為什麼近年來有越來越多人開始使用子宮內避孕器來避孕。在下文中,將會更仔細分享什麼是子宮內避孕器?比較常見的子宮內避孕器優缺點,以及幫大家整理怎麼選擇適合自己的種類。就讓我們接著看下去吧:

子宮內避孕器是什麼?

什麼是子宮內避孕器?

子宮內避孕器顧名思義是將「避孕器」裝在子宮內,早期的子宮內避孕器多半是透過放置「異物」,讓子宮處於發炎的狀態來達到避孕效果,是效仿西元前阿拉伯人將石子放在駱駝的子宮內,以防止母駱駝在旅行途中懷孕的做法。

不過現今隨著醫療發達,子宮內避孕器的種類也有越來越多種,所使用的避孕原理也不盡相同,能提供大家根據最適合自己的情況來做選擇。

子宮內避孕器是什麼?

為什麼需要子宮內避孕器?

有些人可能會問,為什麼需要裝子宮內避孕器?把一個異物裝進子宮內真的好嗎?事實上子宮內避孕器受歡迎的原因,不僅是因為它能夠達到高達 98-99% 的避孕功效,方便性也相當為人稱道。

子宮內避孕器不像是口服避孕藥需要天天定時服藥、有許多副作用,也不像避孕環一樣需要記得計算週期自行放入、容易掉出。子宮內避孕器是由醫師一次性放入子宮,視不同的廠牌和類別,效用可以維持長達 3-5 年,甚至更久的避孕效果,且對日常生活、性行為皆極少不良影響,有些人還因為裝了子宮內避孕器改善了長期經痛、月經爆量等困擾喔!

認識兩種子宮內避孕器:銅T避孕器&蜜蕊娜

子宮內避孕器的種類有相當多種,如上述所說,最早期的子宮內避孕器是單純放入異物,後來也出現了運用銅離子干擾受精卵著床的「銅製宮內避孕器」(如:銅 T 避孕器),與釋放激素使子宮內膜萎縮的「子宮內投藥系統」,常聽到的蜜蕊娜(Mirena)避孕器便屬於此種。以下將針對此兩種子宮內避孕器做進一步比較:

1. 銅製宮內避孕器(如:銅 T 避孕器)

銅製子宮內避孕器是 1969 年由一位智利的醫生所開始使用的子宮內避孕器,目前在臨床上使用已經有超過 50 年的歷史。原理是將避孕器上纏繞銅絲,使其在子宮內釋放銅離子造成子宮內膜輕微發炎、降低精蟲游動能力,讓身體誤以為現在是不適合懷孕的時機,藉此干擾受精卵著床等達到避孕的效果。

銅製子宮內避孕器的商品有非常多,包含母體樂、娜可麗、銅T、子宮環等都是,其中又以跟子宮形狀(T 型)相似的銅 T 避孕器最常見。

 

2. 子宮內投藥系統(如:蜜蕊娜)

子宮內投藥系統最具代表性的為「蜜蕊娜」,此種避孕器是利用定期釋放黃體素來避孕,故稱為子宮內投藥系統或黃體素避孕器。大家可以想像蜜蕊娜就是承載著「黃體素」的裝置,裡面裝了 52 毫克(52000微克)的黃體素,等到放入子宮內後每天會緩慢釋放 20 微克,一點一點影響身體激素。

女生每個月的月經週期都與體內激素有著很大的關係,在濾泡期卵巢會分泌雌激素,使子宮內膜逐漸增厚,打造出適合孕育生命的環境,而後經過排卵期、黃體期,開始分泌黃體素讓子宮內膜維持在一定的厚度,準備迎接受精卵,倘若最後沒有受精卵著床就會崩落形成月經。

而黃體素本身是「促性腺激素釋放素拮抗劑」,意即持續釋放黃體素,就能阻斷身體分泌雌性素與黃體素,因此像是蜜蕊娜這類型的子宮內投藥系,會暫停上述月經週期的運作來抑制子宮內膜生長,避孕的同時也會讓月經血量大幅減少,故有些醫生也會建議有長期經痛、子宮內膜異位症、肌腺症又暫時沒有懷孕計畫的人裝蜜蕊娜改善不適。

 

常見子宮內避孕器比較:銅T & 蜜蕊娜

每個人的身體狀況都不一樣,建議在決定裝子宮內避孕器前先諮詢專業醫師的建議,如果該診所只有提供單一避孕器選項,也可以多問幾間不同醫院喔!

子避孕器比較:銅T & 蜜蕊娜

子宮內避孕器Q&A

Q1:裝子宮內避孕器需要手術嗎?會有風險嗎?

A:不需要,過程僅需 5-10 分鐘,由醫師擴張子宮頸後放入藉口可,十分安全!

Q2:沒生過小孩可以裝子宮內避孕器嗎?

A:可以,子宮內避孕器無關是否生過小孩皆可裝。

Q3:子宮內避孕器有哪些副作用?裝了後還可以懷孕嗎?

A:視不同種類會有不同的副作用,詳細可參考上表。不過無論哪種子宮內避孕器,在移除後皆不影響本身生育功能。

Q4:銅T和蜜蕊娜哪個適合我?

A:每個人的體質和狀況不同,除了可參考上表比較外,也可進一步諮詢專業醫師意見。

在看完這篇後,相信大家對於子宮內避孕器都已經有初步的概念了。不過還是要特別提醒,雖說子宮內避孕器可以達到 98-99%的高避孕效果,但仍染有機率可能會懷孕與感染性病,再加上因子宮內不易著床有可能會產生子宮外孕的現象,因此就算裝了子宮內避孕器,也還是建議在性行為時戴上保險套,雙重避孕之餘,也保護自己與性伴侶的健康喔!

更年期月經有哪些前兆?需要調理嗎?更年期要吃什麼?

更年期月經有哪些前兆?需要調理嗎?更年期要吃什麼?

更年期指的是從青壯年期跨足到老年期的一個過程,從生理到心理,從荷爾蒙到體力,都會產生的驚濤駭浪或者是秋風掃落葉。

Menopause「更年期」這三個字,雖然不是女人的專利,男人也有更年期!但是女人的感受特別深,因為當女人不再排卵、不再來月經、衛生棉和保險套的錢都省下來以前,每個女人都可能會經歷一段混亂的月經,子宮才會直接罷工停經。那些愛來不來、忽長忽短、時多時少的月經,真的會讓女人心煩,想知道現在到底怎麼了!

有人45歲經期混亂,有人55歲月經滴滴答答?

中醫經典《黃帝內經素問篇》:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;…….六七三陽脈衰於上,面皆焦,髪始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天葵竭,地道不通,故形壞而無子也。」是說女子7歲開始發育,二七14歲來月經,開始直上人生高峰。一直到六七42歲時,臉上的經脈開始氣衰,臉泛黃發黑,頭髮發白。接著七七49歲任脈衝脈腎氣也都衰了,外表就開始長壞了。而所謂『天葵』的月經也沒了,不能生小孩也只是剛好而已。

可見女人更年期停經,大約為49歲上下最多,但為何身邊的女朋友們,有人45歲就開始月經混亂,也有人55歲還月經滴滴答答?

>> 延伸閱讀:月經來滴滴答答,吃什麼排比較乾淨?生化湯會有幫助嗎?

>> 延伸閱讀:催經食物有哪些?中醫盤點讓月經乖乖來的食物&千萬別碰的「禁忌食物」

更年期前兆有哪些?有人45歲經期混亂,有人55歲月經滴滴答答?

Anna 現年43歲,月經從以前的28天一次,到現在提前23-24天就來,今年等於來了15次月經。而且以前月經會來個6-7天,最近都縮短到3-4天就結束了。Bella 剛滿52歲,就在不久以前,停經停了90天,正以為更年期正式報到的時候,竟然在一次度假前發現月經又來了!行李箱裡泳裝都備好的她,感覺有點掃興,更是覺得奇怪,若不是更年期停經,那自己是不是生病了?

前更年期:長達7~14年,紊亂都是正常的!

前更年期:長達7~14年,紊亂都是正常的!

進入更年期之前,還有一個Perimenopause 「前更年期」。

這段時間可以長達7年甚至14年,直到完全絕經為止。這段時間內,月經提前或延後、月經量多或變少,月經之間或排卵期有小量出血,總之月經呈現一種與以往不同的狀態,這些月經紊亂都屬正常。此時很多女人都會不解或是心急,是不是長肌瘤了?是不是子宮有癌症?還是我吃了不該吃的東西造成荷爾蒙混亂?

「當肝腎兩臟開始老化,子宮卵巢就會乾萎,荷爾蒙不調,身體也就不再排卵,停止生育功能」

更年期在中醫裡稱為「肝腎陰虛」,是一種自然老化的現象。所謂陰虛,指的就是身體裡的水分乾涸,像是血液、津液等,都會明顯變少,所以月經量少、停經、貧血;口乾舌燥、眼睛乾燥,皮膚乾燥、陰道乾燥;疲倦、失眠、盜汗等,都是肝腎陰虛的表現。而肝腎兩臟,也主管了婦科和荷爾蒙,當肝腎兩臟開始老化,子宮卵巢就會乾萎,荷爾蒙不調,身體也就不再排卵,停止生育功能。

更年期要吃什麼?補腎補陽、養肝滋陰食物一次列

更年期要吃什麼?補腎補陽、養肝滋陰食物一次列

雖說更年期是「肝腎陰虛」,主力要養陰才是,但中醫更認為腎有陰陽之氣,補陽能助陰,所以說陰陽皆要雙補,才能讓肝腎滋潤除了請醫生把脈配中藥以外,可以在食療上加強,搭配以下食材:

  • 補腎:杜仲、桑寄生、人蔘等。
  • 補陽:牛羊肉、山藥、胡蘿蔔等。
  • 養肝:枸杞子、當歸、玉竹等。
  • 滋陰:各式煲湯、牛羊奶、 豆漿等,都是很好的選擇。另外補血的食物都屬柔潤滋陰之品,像是紅棗、龍眼、雞蛋等,還有滋陰的漢方養生茶都可以多喝。

注意少吃上火辛辣之物,少吃加工食品和零食,才不會過度耗損體內腎陰。

「只要身體有變化,就要愛護自己,好好調理哦!」

前更年期症狀其實是可以透過中醫調理而改善的。月經愛來不來可能是「肝鬱」,月經過少可以是「腎虛」,月經過多也許是「血熱」而造成「血虛」,只要造成身體的不舒服,要愛護自己好好調理。

不是所有人都有前更年期狀態,更不是每個人都有更年期不適,女人最終都會停經老去,但是停經之際可以沒有糟透的情緒,沒有亂七八糟的月經,也沒有潮熱盜汗等尷尬的現象,可以優雅地老去,豈不是很美好?

作者介紹

現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

台大/美國雙碩士,<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。

愛悅月養氣_四物改良方

月經走後喝什麼、吃什麼?「月經週期減肥法」就該這樣吃!

月經走後喝什麼、吃什麼?「月經週期減肥法」就該這樣吃!

年輕女性重保養,都有一個觀念就是月經後要補血,也要兼調理氣血讓自己更漂亮。於是行氣養血的「四物湯」成為月經後調養的第一方,無論是單喝四物湯藥茶,還是四物雞湯、玫瑰四物飲、四物加四君子湯等變化,都是調裡子的好習慣。但是就是有人害怕喝黑黑的燉湯、也有青少女抵死不從中藥味,怎麼辦?難道就沒有別的法子嗎?


封面圖片:Photo Designed By Bret From LovePik.com


>> 延伸閱讀:備孕可以喝四物嗎?四物湯什麼時候喝?6個四物湯常見問答

月經走後5-7天是關鍵,多吃紅、紫色食物

月經結束後要補血,是可以很多食療藥膳方面著手的。從中醫的角度,在食材方面可以選擇紅色或紫色的食物,補血養血。從營養學的角度,可以多補充蛋白質和含鐵食材。

女性每個月都有月經,平日就要注重營養均衡,加強補血、補鐵、補充蛋白質。尤其是月經乾淨後到排卵期之間,約有5-7天的時間,更要加強補血的食物或藥膳

月經走後吃什麼?要何時補血?配圖

月經後吃什麼?經後如何食補?

可以多吃一些蛋白質含量高的食物,鐵質豐富的深綠色蔬菜,以及補血的果類:

  1. 既能補血又能美容的食物
    奶、蛋、牛肉、羊肉、魚肉、豬肝、菠菜、莧菜、川七葉、紅蘿蔔、黑木耳、黑芝麻等等。

     

  2. 吃素的朋友可以多補充豆類
    黃豆、豆製品,都是蛋白質含量高的食物。

     

  3. 油脂類
    酪梨富含植物性蛋白質,對女生的子宮保養很好。

     

  4. 水果類
    櫻桃、葡萄、藍莓、桑椹等,乾果類的紅棗、桂圓、花生等,都是維生素C/抗壞血酸豐富,又能補血的食材。

     

  5. 蔬菜類
    菠菜炒豬肝、黑木耳炒山藥也很好。
月經後吃什麼?經後如何食補?配圖

月經後喝什麼?

  • 紅蘿蔔蔬燉菜湯
  • 紅燒牛肉湯
  • 當歸黃耆魚湯
  • 四物雞湯
  • 黑芝麻糊
  • 薑汁豆花
  • 酒釀黑芝麻湯圓加蛋
  • 薑汁撞奶
  • 溫豆漿
  • 紅豆湯
  • 紅豆紫米粥
  • 黑木耳紅棗露
  • 紅棗小米粥等等
  • 符合現代人,好入口的漢方調理

以上都很適合月經結束之後喝,光聽是不是很好吃?

月經週期減肥法:忌冰品,深綠色蔬菜消水腫

月經週期減肥法:忌冰品,深綠色蔬菜消水腫配圖

有些女生在進行「月經週期減肥法」,因為月經前很容易暴飲暴食,月經來時又很會水腫,所以月經結束後的荷爾蒙穩定期,就被視為“黃金瘦身期”。減肥的人就是要控制澱粉、補充蛋白質。

  • 深綠色蔬菜可以幫助消除水腫,大番茄、木耳、玉米筍、花椰菜等幫助代謝
  • 魚肉、豆腐、豆漿等可以消除生理期腫脹,又可以補充蛋白質

永遠都在減肥的女生,其實不是只有月經期間要避開冰飲,月經後也要少食生冷寒涼,以免妨礙脾胃消化及體內氣血循環,容易讓自己變更胖。尤其愛吃水果的,請盡量節制使用,一天的水果總合以自己一巴掌大的量為主,因為水果不僅寒涼,也容易吃進太多身體不需要的糖分,不利於減肥。

作者介紹

現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

台大/美國雙碩士,<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。

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月經來滴滴答答,吃什麼排比較乾淨?生化湯會有幫助嗎?

月經來滴滴答答,吃什麼排比較乾淨?生化湯會有幫助嗎?

「月經只有來三天,之後就點滴不盡,一直拖到七、八天。」
「月經從來沒有完整下來過,都是滴滴答答的程度,連續超過十天以上了!」

先釐清非月經造成的其他可能

首先,月經點滴不盡,要先排除是否有其他問題:陰道出血?子宮頸糜爛出血?痔瘡出血?

如果性交之後或是內視鏡檢測之後造成陰道破皮出血,可能會痛也可能不痛,出血量小,應該半天、一天後就止血了。宮頸糜爛出血則比較嚴重,會伴隨著其他組織或分泌物排出,不會是血液而已,這是自己肉眼可判斷的。而痔瘡出血,可以有痛感也可能不痛,血量可小可大,重點是如廁時用衛生紙按壓擦拭,可以明顯地感覺到來自肛門附近出血,而不是前方陰道,這也是可以自我確認的。 

月經點滴不盡,要先排除是否有其他問題配圖

Photo by Polina Kovaleva from pexels

 

大部份女生的月經,月經開始至結束,通常是4-7天,開始的第1天量少,第2-3天量正常或量多,第4天以後開始減量變少,一直至結束為止。但是也有人是天生月經就量少,也有的人是一直都量多,所以月經正不正常,自己都要每個月加以觀察並仔細紀錄,如果比較前後,發現以前都是來7天,忽然這個月來3天而已,這就是不正常。

很多女生會有突發的月經點滴的狀況,首先要排除以上陰道或痔瘡出血的可能。若確認是月經忽然量變少,或是滴滴答答沒完沒了,和以前的月經不太一樣,持續三個月經週期都是如此,就要看醫生了。一般來說,此種狀況看中醫比較能有效改善。

>> 延伸閱讀:月經沒來?月經提早來?一個月來兩次月經?月經不順QA,判斷是否該看醫生

三種月經滴滴答答的情境配圖:衛生棉

Photo by Polina Zimmerman from pexels

三種月經滴滴答答的情境

第一種:從初潮起月經就滴滴答答

    有的人從一開始就沒體會過正常月經,雖然不屬於不正常,但是中醫觀察到此類女生,大多是「氣血兩虛」的體質。可以是貧血、也可以是體力差,妳可以不用特別在意,但是若妳打算懷孕生子,建議還是要請中醫調理體質才好。

     

    第二種:40歲後開始月經滴滴答答

    可能是提早進入更年期的前奏,有些女生不到50歲,就開始月經量少、月經點滴、經期延長。此時就屬「肝腎陰虛」的狀況,希望更年期不要太早到來的女生,也是可以請教中醫師,調整體質讓身體更健康。

    第三種:因術後或減肥導致月經滴滴答答

    如果你剛做完流產手術或任何子宮手術,甚至與生殖系統無關的手術,都有可能造成月經不順。減肥也是一樣,有人在短時間內快速減肥,或者減肥時間長達幾年,結果造成月經量少點滴,甚至可能月經都停了。以上這些情形,主要是人體的能量受損,進而導致氣血虛弱而影響月經,都需要花時間好好調理自己,讓月經再度恢復正常。

     

    為什麼會月經滴滴答答?要吃什麼排比較乾淨?配圖:葡萄

    Photo by Polina Kovaleva from pexels

    為什麼會月經滴滴答答?要吃什麼排比較乾淨?

    首先我們必須先了解造成月經滴滴答答的兩種體質:「氣血兩虛」和「肝腎陰虛」。

    情況一:氣血兩虛

    氣血兩虛常見症狀
    容易眩暈、心悸、失眠、體力差、神疲乏力、面色淡白或萎黃等。

    氣血兩虛怎麼辦

    氣血兩虛的女生,補氣、養血都要兼顧。健康的飲食有助於養血、足量的運動有助於補氣。三餐飲食要均衡,運動則選擇自己喜歡或適合的,戶外健身尤佳。

    氣血兩虛導致月經滴滴答答要吃什麼?

    補充紅肉、深綠色蔬菜、蛋白質,水果多選擇深紫或紅色水果等以養血。 

    此外可以配合月經週期,用中藥或藥膳來調裡子,在月經乾淨後到排卵期之前加強補血,如當歸養血湯、四物湯等。排卵期之後到月經來臨前再補氣,可喝當歸、黃耆、黨蔘、白芍等補氣。記得請教妳的個人中醫師,怎樣補最適合妳的體質。

     

    月經滴滴答答,大多數都是「氣血兩虛」和「肝腎陰虛」兩種體質所致。

    情況二:肝腎陰虛

    肝腎陰虛常見症狀
    頭暈耳鳴、經量少、手腳發熱等。

    肝腎陰虛怎麼辦

    肝腎陰虛的女生,通常都不會覺得自己身子很弱,而且身體容易有虛火,很可能虛不受補,一補就顯煩躁。

    肝腎陰虛導致的月經滴滴答答要吃什麼?

    綠色或黑色食材,看起來柔潤的食材也很滋陰。像是魚類、雞鴨燉湯、黑白木耳、瓜類、海帶、海參、干貝、竹笙、玉竹、蓮子、百合、銀杏果等,此外較名貴的食材如燕窩、雪蛤,拿來當點心進補,對自己好一點也很值得。

     

     

    月經排不乾淨可以喝生化湯嗎?

    身體若無其他病況如子宮肌瘤和荷爾蒙混亂等,月經還是點滴滴拖很長,可以考慮用小量生化湯來「化淤生新」,在月經第五天之後若呈現點滴,就使用生化湯1-2天,用以排淨。

    >> 延伸閱讀:生化湯什麼時候喝?劑量怎麼選?

    作者介紹

    現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師

    台大/美國雙碩士,<女人專屬>、<全時美人>、<逆齡食養>等養生書醫師作家。杜醫師專精婦、內、兒科,融會貫通各國自然醫學、身心靈療法,以現代觀點來詮釋中醫/藥膳/食療/經絡/瑜伽。期望女人都能以最天然無毒的保養方式,讓自己更美麗不老。

    月經沒來?月經提早來?一個月來兩次月經?月經不順QA,判斷是否該看醫生

    月經沒來?月經提早來?一個月來兩次月經?月經不順QA,判斷是否該看醫生

    月經是女人一生中非常重要的一部份,從初經開始就會陪伴我們到中年,然後慢慢進入更年期結束,等於有大半輩子的時間都需要與之共處。但你真的了解你的月經週期嗎?知道什麼樣的月經流量、月經頻率是正常的嗎?又或者當遇到哪些情況,一定要記得趕快就醫呢?

     

    本篇將一次解答所有關於月經的 Q&A,讓你再也不必擔心月經早來、晚來或是不來時該如何是好:

    月經週期怎麼算?

    想要知道自己的月經是否正常,就得先了解月經週期該怎麼算。月經週期指的是從月經的第一天,到下次月經來潮時的前一天,一般正常的月經週期為 21-35天,每次約持續 4-7 天

    延伸閱讀:怎樣才是正常的月經週期?我是不是月經不順啊?

    月經週期指的是從月經的第一天,到下次月經來潮時的前一天配圖:計算月經

    圖片來源:Pexels@Olya Kobruseva

    如果發現自己的月經週期不規則、相隔的天數太少或太多,都需要進一步至婦產科檢查,因為雖然在臨床上的確有「併月」、「季經」或「避年」(註1)的月經情形,但月經週期異常經常與其他婦科疾病相關,最好還是請教專業醫師診斷比較準確。

     

    註1:月經名詞解釋

    • 併月:兩個月來一次月經。
    • 季經:三個月來一次,又稱「居經」。
    • 避年:通常是指一年才會有一次月經。

    月經沒來?月經提早?常見月經Q&A整理

    問題一:月經早來該怎麼辦?

    如同上述所說,正常女性的月經週期平均在 21-35 天,如果兩次月經間的天數少於 21 天,屬於異常現象(註2)。可能是壓力太大、飲食作息不正常而導致內分泌失調,使得黃體素分泌不足,造成子宮內膜停止增厚、開始剝落,就會形成月經。也有可能是因為卵巢功能異常、黃體機能不全和不排卵性出血等病理性原因。

    當發現月經來的頻率過於頻繁,且已經維持一段時間,建議就醫做更進一步檢查,釐清成因到底為何,提早檢測出潛藏的婦科疾病。

    註2:有些更年期的婦女在快停經前夕時,月經週期和流量可能會有些許的變化是正常的,如果不確定自己是否正值更年期停經,可以到醫院透過檢驗血液荷爾蒙濃度來確認。

     

    問題二:月經遲來會怎麼樣嗎?

    規律的月經週期是重要的「婦科健康」指標,週期過短、過長都不好。月經延遲的原因有很多,可能是受到壓力,也有很大一部分是和疾病有關,以下列出可能原因:

    1. 壓力、情緒影響
    2. 卵巢早衰
    3. 多囊性卵巢症候群
    4. 巧克力囊腫
    5. 子宮內膜異位症
    6. 甲狀腺功能異常
    7. 糖尿病等

    除了可能會影響日後懷孕之外,還可能出現內分泌失調等症狀,是個不容小覷的問題。

    因此平時最好養成紀錄經期的習慣,才能夠更容易察覺延遲的情形。當發現自己的經期晚來時,可以先想想最近的飲食作息是否正常、有沒有懷孕的可能,就醫時能幫助醫師更快找出原因!

    >> 延伸閱讀:催經食物有哪些?中醫盤點讓月經乖乖來的食物&千萬別碰的「禁忌食物」

    月經常常延遲會怎麼樣嗎?配圖

    問題三:月經許久不來需要就醫嗎?

    月經不來最直接令人聯想到「懷孕」,在發現月經未準時報到後,可以先自行驗孕,確定是否為懷孕所致。若檢驗結果為有孕,可進一步至婦產科雙重確認,並且開始例行產檢。

    如果發現未懷孕超過三個月,月經卻遲遲不來,則更需要就醫檢查,透過腹部超音波、陰道超音波等精密儀器,了解是否有子宮肌瘤、子宮內膜異常增生等。假如子宮內膜不斷增生卻不脫落,非常有可能導致病變,成為子宮內膜癌,要特別當心!

     

    問題四:一個月來兩次月經算正常嗎?

    正常來說,月經都是一個月來一次,但當你發現明明月經才剛走沒不久,過陣子後又來了就需要注意!這有可能是像上述提到的內分泌失調導致「月經週期過短」,也有可能是「將不正常出血誤認成月經」,或是其實是因為子宮外孕、自然流產等不正常懷孕情形才讓子宮異常出血。

    在發現月經次數不正常時,會建議先驗孕,排除是否是懷孕所引起的出血。如果確認未懷孕的話,少量或點狀咖啡色出血通常為內分泌失調所引起,但如果出血情況較多、伴隨著下腹部疼痛,甚至出血時間長達一週以上,就一定要儘早就醫,以免延誤治療。

    平時最好養成紀錄經期的習慣,才能夠更容易察覺延遲的情形。

    問題五:怎麼判斷月經量多寡?

    正常女性一次的月經量為 50 毫升左右,低於 5-10 毫升代表月經量過少,而高於 80 毫升為月經量過多,容易出現大出血引發休克。

    最簡單的判斷方法,就是從更換衛生棉的頻率和上頭的經血量來衡量,倘若每個小時就需要換好幾片衛生棉,或是平均一小時衛生棉就會完全濕透,那可能就代表經血量過多,需要就醫檢查。因為經血量過多、經血中出現血塊以及嚴重經痛,都有可能是子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病的徵兆!

    月經多久沒來要看醫生?配圖

    圖片來源:Pexels@MART PRODUCTION

    月經多久沒來要看醫生?

    簡單來說,只要月經週期不規則,無論早來、晚來還是不來,以及月經頻率、流量不正常,都建議找時間到醫院檢查看看。畢竟月經不僅是直接影響到「生育功能」,還牽涉到很多生理機制的運作,是個龐大且複雜的系統。

    即使網路上的知識有助於我們初步了解可能的情況,當發覺不正常次數過多或持續超過三個月以上,最好還是就醫檢查。藉由醫師的問診、評估與儀器檢測,來有效釐清月經異常的原因,也能了解到自己是否有家族病史、目前服用的藥物習慣有無影響到賀爾蒙運作,更重要的是,有機會及早發現潛藏的婦科疾病,儘速治療!

    平時經期保健:規律作息&做好經期調理

    月經就像是一個「徵兆」,讓我們有機會透過身體的反應去觀察目前的健康狀況,千萬不要覺得月經事小,而輕忽了月經失調可能造成的後果。

    平時除了盡量維持正常的飲食與作息、適時放鬆身心壓力外,也必須養成長期紀錄自己的月經情形、做好經期調理保養。一旦遇到月經異常時,千萬別吝嗇就醫,臨床上有非常多患者原先都以為只是單純經期不順,檢查後才發現出現婦科危機喔!

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